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拉斯姆森羽毛球教学视频

发布时间：2024-07-01 20:54
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国外的教程李在福的《追球》教的不错，很实用。还有拉斯姆森的教程也不错。以上视频youku都可以搜索到。羽毛球没有速成，需要很好身体素质和协调性。比较专业的羽...

初学者如果想从非常基础的学的话可以考虑看肖杰的《学打羽毛球》。如果业余想学习更实用的业余打法可以学习李在福的《追球》《论球》，已经有基础需要点播的话可以...

速度力量敏捷这三点你要是一点都没有的话那肯定是没法打的我只能说。。。多加强加强身体素质！短距离的爆发速度一定要有！后场一般直接并步+跳步接到球问...

打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性...

还有其他教学视频,比如拉斯姆森,皮特盖德等,博采众长方为良策。笔者偶尔会做一些笔记,比如正手吊球,我会搜集大量关于该技术动作的视频,并把我个人认为核心的细节记...

羽毛球正手发高远球的最重要的是握拍要有一个正确的姿势。另外，先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很...

也不需要应对边路的接杀）如果是接球可以省去后三张，正好7个镜头更多羽毛球信息可以关注这几个地方：贴吧：林丹、...

1跨步：指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。两侧蹬跨步通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体...